Co mam zrobić z liśćmi stewii, które sobie wysuszyłam?
Moja propozycja - w sam raz na ten upał, który mamy :)
Zaparzyć suszoną stewię w zwykłym zaparzaczu do herbaty czy kawy (albo zwykłym dzbanku) a po wystudzeniu i odcedzeniu dodać kostki lodu i sok z cytryny :) Powstanie lemoniada, która idealnie zgasi pragnienie i do tego jest zdrowa!
Co potrafi stewia? Ma korzystny wpływ na serce, stabilizuje ciśnienie, neutralizuje zgagę. No i jest świetna dla diabetyków czy osób mających za wysoki poziom cukru we krwi.
stewia, słodzik, cukier
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz